5月17日至18日晚，湖南省婁底市中醫醫院聯合婁底吾悅廣場精心打造的“中醫藥健康夜市”第二站璀璨啟幕。活動巧妙融合傳統中醫藥文化與現代商圈夜經濟，不僅為市民帶來耳目一新的健康體驗，更以“減鹽減油”為切入點，向年輕群體傳遞科學養生理念，成為婁底夜間一道獨特的文化風景線。

活動現場（婁底市中醫醫院 供圖）

夜幕降臨，吾悅廣場中央的“中醫藥夜市”早已人聲鼎沸。活動現場以“國潮”風格驚艷亮相：各具特色的攤位配以國潮風插畫說明，古韻燈籠下點綴著中草藥香囊，卡通版中醫立牌成為熱門打卡點。年輕人穿梭于各個互動區域，在輕松愉悅的氛圍中學習養生知識。

面對年輕人普遍存在的外賣依賴、重口味飲食等問題，婁底市首屆名中醫李兆兵結合一位年輕人的舌象圖深入淺出地講解：“這就是典型的脾虛濕盛表現。重鹽重辣的麻辣燙、高糖高油的炸雞奶茶，這些飲食最易生濕熱、損脾胃，長期食用不僅會導致口臭、爆痘，更可能引發脂肪肝、高血壓等現代疾病。”

“原來中醫可以這么有趣！”來自湖南人文科技學院的大學生小陳在中醫體質辨識儀體驗區通過智能設備檢測，發現自己存在舌苔厚膩、面部油膩、易疲勞等“濕熱體質”特征。經過婁底市第三屆名中醫顏艷陽的辨證施治，小陳獲得了專屬的調理方。像小陳這樣首次接觸中醫就收獲滿滿的年輕人比比皆是，現場參與者中約60%為“90后”“00后”年輕群體。

此次“中醫藥夜市”通過寓教于樂的方式，讓年輕人深刻認識到健康飲食并非意味著“寡淡無味”，而是可以通過科學搭配實現美味與養生的完美平衡。活動現場還設置了太極拳、八段錦快閃教學等互動環節，使深奧的中醫藥知識變得生動有趣、觸手可及。

據統計，為期兩天的活動累計接待市民超過2000人次，其中“減鹽減油”健康宣傳最受追捧。婁底市中醫醫院相關負責人表示，將中醫藥從醫院“搬”到商場，就是要打破“中醫是老年人專利”的刻板印象。未來將不斷創新活動形式，讓健康理念真正融入年輕人的日常生活。

這場兼具煙火氣息與文化底蘊的“中醫藥夜市”，不僅展現了傳統醫學的現代生命力，更以年輕人喜聞樂見的方式播撒下健康生活的種子，成為婁底市推進“健康中國”戰略的生動實踐。（謝嘉）