央廣網北京12月17日消息（高速廣播 韓磊 全婧）12月13號上午，2014珠海國際半程馬拉松比賽鳴槍開跑，共有2.5萬名選手參加。不幸的是，本屆馬拉松賽上一名來自廣州的跑友因心臟驟停，后經搶救無效不治身亡。該事件發生以后，引起了很多跑步愛好者的關注。中國高速公路交通廣播《午間熱線》主持人韓磊連線中央臺駐珠海站記者張丹麗，先來對這件事做一個詳細解讀。

　　參賽者心臟驟停猝死 特種兵出身體格健壯

　　張丹麗：這名遭遇意外的選手叫方勇，來自廣州，今年30歲，大約在他跑到20.2公里，也就是接近終點的時候，突然倒地，那么現場的工作人員立即報告了醫療的保障組。救護車在3分鐘之內趕到現場，醫務人員對他進行了檢查，這時候的方勇已經是神智不清，雙側的瞳孔已經散大了。醫務人員馬上進行了心肺復蘇，并且立即送到最近的廣東省中醫院珠海醫院進一步進行搶救。這名選手在醫院持續4個多小時的搶救以后，最后是不治身亡。

　　參與這個急救的醫生介紹心臟驟停一般只有4—6分鐘的搶救時間，而且即使及時搶救，也只有40%成功率。

　　韓磊：事件發生后的善后工作有什么進展？ 

　　張丹麗：事情發生后，方勇的妻子趕到了珠海。方勇是一個特種兵出身，身體一向非常好，也非常熱愛戶外運動。那么家屬對于他的離世都表示難以接受。他的很多親友正在從湖北趕到廣東來處理后事，組委會也是在和保險公司、家屬三方進行這個保險的理賠的相關事宜。

　　最容易出危險的“最后一公里”

　　韓磊：我們注意到這次方勇跑的是半程馬拉松，他倒下的地點距離終點還有一公里。馬拉松分全程和半程，跑半程也是這么危險嗎？請益跑網總監、資深跑步愛好者奧巴巴來給我們講講。 

　　奧巴巴：其實就算針對于經常鍛煉、堅持長跑的人來說，堅持到20公里以后，還是身體會出現這個疲勞的狀況，那肯定是會很辛苦。如果選手本身有潛在的身體上的疾病，可能會成為一個誘因。

　　韓磊：42195跑步裝備的大朱老師也經常跑步，您跑過半程的馬拉松嗎？

　　大朱：對，我跑過半程。針對最后一公里的這個事情，其實我這里想說一下，可能很多選手在最后一公里，會進入到一個興奮期，因為很快就要到終點了，他身體其實已經在一種很極限的狀態，那這個時候如果再去提速，再把心率加上去非常會容易出現猝死的情況。

　　奧巴巴：往往在終點的時候，大家都覺得能跑完了，可能心情就會過于的興奮一點。對，我就是咬牙再挺一挺，就這種心態可能會比較多。

　　韓磊：這種咬牙挺一挺是不是意味著危險就要來了。

　　奧巴巴：很有可能，很有可能。最后一公里出事在馬拉松過程中其實是容易出危險的！

　　參加馬拉松 心律監控不能少

　　韓磊：為了避免再出現類似的悲劇，參加馬拉松前要注意什么？

　　奧巴巴：我們在參加馬拉松或半程馬拉松之前，主委會需要選手要提交這個體檢證明的原件，而且是在正規的醫院出示的在一年以內的報告。

　　韓磊：什么樣的體格參加馬拉松是沒問題的，我們問問專門練體格的人，壹季體能訓練營的總指導祝賀先生。    

　　朱指導：我也聽說這個珠海馬拉松這個事了，因為這名選手身體本來很強壯，也參加過很多賽事，對于他的離去我們感到很惋惜。

　　馬拉松的訓練或者比賽中可以有一些監控的措施，佩戴自己的心率帶，這個手表上可能也會顯示出來他的心率安全范圍，他的心率如果超過了他的安全范圍，它會有一些振動的提示，提醒選手。

　　十萬分之一 馬拉松運動的猝死率

　　韓磊：跑步本來是一項健康的運動，但是難免也會有類似于這次珠海馬拉松的意外事件發生。我們來連線有豐富經驗的120急救醫生楊旭大夫，給大家普及在跑步當中發生意外情況的應對措施。

　　楊大夫，有人說參加馬拉松的猝死率有人說是六萬分之一，有人說是十萬分之一？哪個數據正確呢？ 

　　楊大夫：從目前來說，咱們國內的這個馬拉松運動的種猝死率，大概是在十萬分之一。

　　韓磊：作為我們一個普通的跑者來說，大家都非常關心的問題，跑步過程中心臟驟停猝死的原因是什么，從我們專業的角度上跟大家分析一下吧。

　　楊大夫：對于珠海這個跑步運動員來說，可能的原因還是心源性猝死，心梗的可能性會更大一些。主要的原因可能還是一個既往心臟方面的基礎性的疾病，還有就是在這種劇烈的活動當中，心臟出現了血液循環的問題，導致了他出現了這種突然的猝死。

　　韓磊：這件事發生后，很多跑步愛好者和普通人有這樣一個疑問，方勇這樣專業的運動員，身體又這么棒，他也會發生心梗嗎？ 

　　楊大夫：也會發生。一般情況下咱們會有一些專項的檢查，但這專項檢查它對一些基礎性的疾病是涉及不到的，而且馬拉松本身就是一個極限的運動。

　　韓磊：跑友如果出現了一些類似的情況，包括極端的心梗這種情況出現的時候，我們該如何應對，怎么著能夠自救和幫助別人。

　　楊大夫：是這樣，首先說如果咱們跑友，在這種過程當中，只要感覺不適了，建議即刻停止活動，也就是停下來，暫時不要跑了，休息然后盡量找一個空氣流通性比較好的地方，如果你身邊有攜帶一些日常服用藥，可以讓它及時的服用，也叫含服。然后等待救護車或120的到達。一定不要再動了。