12月28日，歷時兩周的“扁鵲問道 脆皮青年變形記”青年夜校青年名中醫系列課程圓滿落幕，活動內容豐富、反響熱烈，深受廣大青年群體的喜愛。本次活動由共青團濟南市委、濟南市衛生健康委（市中醫藥管理局）、濟南城市建設集團有限公司主辦，共青團歷下區委、廣安門醫院濟南醫院（濟南市中醫醫院）等單位承辦，旨在為廣大青年群體傳遞中醫養生的智慧，提升其自我保健與健康管理的能力，同時推動中醫藥文化在當代社會的創新與薪火相傳。通過此次活動，主辦方不僅為青年群體提供了切實有效的健康指導，也為中醫藥文化在新時代的傳承與發展注入了新的活力。

本期課程中，18位專家分別分享了各自領域的寶貴經驗。濟南市中心醫院中醫科主任、濟南中醫藥學會青年中醫工作委員會主任委員陳健強調根據體質選擇合適的中醫美容方法；山東第一醫科大學附屬濟南婦幼保健院中醫科主任、濟南中醫藥學會青年中醫工作委員會副主任委員梁粟提供了個性化的中醫育兒建議；廣安門醫院濟南醫院（濟南市中醫醫院）老年病科副主任、濟南中醫藥學會青年中醫工作委員會副主任委員支應鵬介紹了中醫綜合療法治療頸椎��；濟南市中西醫結合醫院醫務科主任、濟南中醫藥學會青年中醫工作委員會副主任委員魏芹從中醫角度分析肺結節與肺癌的風險；濟南醫院中醫學科帶頭人、中醫特色門診主任兼中醫科主任、濟南中醫藥學會青年中醫工作委員會副主任委員李曉亮講解了中醫治未病理論在慢性疾病管理中的應用；濟南市機關醫院老年病科、科教科主任、濟南中醫藥學會青年中醫工作委員會副主任委員孫雨菡分享了四季食藥養生的原則；濟南市民族醫院康復科主任、濟南中醫藥學會青年中醫工作委員會副主任委員路亮強調了多維度認知身體信號的重要性；濟南市章丘區中醫醫院骨科主任、濟南中醫藥學會青年中醫工作委員會副主任委員宋義博講解了中醫康復療法在腰椎間盤突出的保守治療中的應用。廣安門醫院濟南醫院（濟南市中醫醫院）針灸一科副主任醫師馬琳推薦了通過拍打特定部位增強氣血循環的拍八虛法；廣安門醫院濟南醫院（濟南市中醫醫院）主治醫師闞詩云提供了秋冬季節流感的中醫防治方案；廣安門醫院濟南醫院（濟南市中醫醫院）主管藥師付曉展示了“魯十味”品牌的創新理念，將傳統中醫與現代需求相結合；廣安門醫院濟南醫院（濟南市中醫醫院）護師吳淑慧推廣了八段錦中式健身操，強調其保健作用；廣安門醫院濟南醫院（濟南市中醫醫院）護師李金妹介紹了耳穴療法，通過刺激耳部穴位調理健康；濟南市機關醫院中醫外治中心副主任醫師劉曉嵐介紹了通過“臍療”調理身體的方法；濟南市機關醫院臨床營養科負責人趙琪琳提供了合理飲食的食堂點餐技巧，幫助“難瘦”的打工人保持健康體型；濟南市民族醫院東院區康復科負責人趙化芝探討了失眠的中醫調理方法；濟南市民族醫院主管中藥師李旋旋提供了中醫治療脫發的方法；濟南市民族醫院針灸科主治醫師郭晶晶介紹了刮痧療法用于緩解肌肉疼痛與改善血液循環。本次課程通過中醫的深厚智慧，結合個體體質與季節變換的獨特規律，幫助大家提升健康管理的意識與能力，達到預防疾病、優化體質、維持身心和諧的理想狀態。

活動的圓滿舉辦標志著“扁鵲故里 康養濟南”在促進中醫藥文化傳承與服務青年群體方面邁出了關鍵步伐。通過整合共青團系統與中醫藥系統的優勢資源，本次課程不僅為“脆皮青年”提供了切實可行的健康管理方案，也為中醫藥文化的傳播開辟了嶄新的平臺。作為社會發展的重要力量，青年群體積極參與中醫養生與健康管理的學習，不僅有助于提升個人生活質量，更為中醫藥文化在年輕一代中的推廣注入了全新的動能與活力。

未來，主辦方將進一步加強資源整合共享，優化課程內容與形式，形成系統化、標準化的課程包，并計劃在春節后繼續推出，覆蓋更廣泛的青年群體。同時，結合“青年之家”等平臺，進一步拓展線上線下融合的傳播渠道，讓更多青年受益于中醫藥的智慧與力量，推動中醫藥文化與青年健康教育的深度融合，形成更加廣泛的社會影響力。相信，在未來的工作中，中醫藥將繼續發揮其獨特的優勢，成為改善人民健康、提升生活質量的重要力量。（濟南市衛生健康委）